Är det glutenfritt?

Snabba, källbelagda svar på de vanligaste "är X glutenfritt"-frågorna. Varje sida ger ett tydligt utlåtande, de förbehåll som spelar roll och den exakta etikettformuleringen att leta efter. Skanna vilken produkt som helst med GF Scanner för att verifiera på några sekunder.

Det beror på

Är havre glutenfritt?

Havre är naturligt glutenfri, men standardhavre är nästan alltid korskontaminerad med vete under odling, skörd och malning. Endast havre mär…

Nej, innehåller gluten

Är sojasås glutenfri?

De flesta traditionella sojasåser innehåller vete som en huvudingrediens och är inte glutenfria. Säkra alternativ är tamari (vanligtvis vete…

Det beror på

Är tamari glutenfri?

Tamari är vanligtvis glutenfri — den bryggs traditionellt av sojabönor utan vete, till skillnad från vanlig sojasås. Men "vanligtvis" är int…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är maltodextrin glutenfritt?

Maltodextrin är glutenfritt trots namnet. I USA tillverkas det nästan alltid av majs, ris eller potatis, och även när det härleds från vete…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är dextrin glutenfritt?

Dextrin är vanligtvis glutenfritt. Det tillverkas oftast av majs, tapioka eller potatis, och även om vetehärlett dextrin existerar kräver am…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är modifierad livsmedelsstärkelse glutenfri?

Modifierad livsmedelsstärkelse är vanligtvis glutenfri. I USA är den oftast tillverkad av majs, och om vete används kräver FALCPA att "vete"…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är majsstärkelse glutenfri?

Majsstärkelse är glutenfri. Den tillverkas av endospermen i majskorn och innehåller inga glutenproteiner. Stora varumärken (Argo, Clabber Gi…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är naturliga aromer glutenfria?

Naturliga aromer är vanligtvis glutenfria. Enligt amerikanska FALCPA måste allt vete som används i naturliga aromer deklareras på etiketten.…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är karamellfärg glutenfri?

Karamellfärg är glutenfri. I USA och Europa tillverkas den nästan alltid av majs, rörsocker eller betsocker — inte vete eller korn. Även när…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är citronsyra glutenfri?

Citronsyra är glutenfri. Trots att namnet antyder citrusfrukt produceras kommersiell citronsyra genom att fermentera mögelsvampen Aspergillu…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är MSG glutenfritt?

MSG (mononatriumglutamat) är glutenfritt. Kommersiellt MSG produceras genom fermentering av socker från majs, sockerbeta eller sockerrör — a…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är xantangummi glutenfritt?

Xantangummi är glutenfritt. Det produceras genom att fermentera socker (vanligtvis från majs, soja eller mejeriprodukter) med bakterien Xant…

Det beror på

Är jäst glutenfri?

Jäst är vanligtvis glutenfri — men källan spelar roll. Bagarjäst, torrjäst, snabbjäst och näringsjäst är alla glutenfria. Bryggerijäst är en…

Nej, innehåller gluten

Är maltvinäger glutenfri?

Maltvinäger är inte glutenfri. Den bryggs från kornmalt och behåller detekterbart gluten, vilket är anledningen till att Celiac Disease Foun…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är destillerad vinäger glutenfri?

Destillerad vinäger är glutenfri — även när den tillverkas av vete eller korn. Destillationsprocessen avlägsnar glutenproteiner under FDA:s…

Nej, innehåller gluten

Är öl glutenfritt?

De flesta öl bryggs från kornmalt och innehåller gluten — osäkert för celiakier. Glutenfria öl tillverkade av sorghum, ris, hirs eller bovet…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är vaniljextrakt glutenfritt?

Vaniljextrakt är glutenfritt. Det tillverkas av vaniljbönor som dragit i destillerad alkohol, och destillation avlägsnar allt gluten från al…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är choklad glutenfri?

Ren choklad är naturligt glutenfri — kakao, kakaosmör, socker och mjölk innehåller inget gluten. Risken ligger i det som tillsätts: kornmalt…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är majs glutenfri?

Majs är naturligt glutenfri. Vanlig majs, majsmjöl, majsfärs, popcorn och hominy innehåller inga glutenproteiner. De största riskerna är sma…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är ris glutenfritt?

Allt rent ris är naturligt glutenfritt — vitt, brunt, jasmin, basmati, arborio, vildris och klibbigt ris. De största riskerna är smaksatta r…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är quinoa glutenfritt?

Quinoa är naturligt glutenfritt. Det är ett pseudogrann (faktiskt ett frö) från en växt som inte är besläktad med vete, korn eller råg. Den…

Ja, vanligtvis glutenfritt

Är bovete glutenfritt?

Bovete är naturligt glutenfritt trots "vete" i sitt namn. Det är faktiskt ett pseudogrann besläktat med rabarber och syra, inte vete. Rent b…

Nej, innehåller gluten

Är couscous glutenfri?

Couscous är inte glutenfri. Trots att den ser ut som ett litet korn är traditionell couscous faktiskt små pastakulor rullade av semolina-vet…

Nej, innehåller gluten

Är speltvete glutenfritt?

Speltvete är inte glutenfritt. Det är en gammal vetesort (Triticum spelta) som innehåller samma glutenproteiner som modernt vete, inklusive…

Nej, innehåller gluten

Är seitan glutenfri?

Seitan är inte glutenfri. Den tillverkas av vitalt vetegluten — det veteprotein som celiakier måste undvika — och är i praktiken rent gluten…

Skanna vilken produkt som helst för ett omedelbart svar

GF Scanner är en iOS-app som skannar streckkoder och ingrediensetiketter på sekunder för att upptäcka gluten. Den är gratis att ladda ner, innehåller 1 gratis streckkodsskanning och alltid gratis offline-textskanning av ingrediensetiketter, och erbjuder en gratis provperiod för Pro-funktionerna med extra streckkodsskanningar och AI-analys. Den fungerar på förpackad mat världen över och stöder 33 språk.

Ladda ner gratis