هل الخميرة خالية من الغلوتين؟
الخميرة عادةً خالية من الغلوتين — لكن المصدر مهم. خميرة الخباز والخميرة الجافة النشطة والخميرة الفورية والخميرة الغذائية كلها خالية من الغلوتين. خميرة البيرة قصة مختلفة: إذا كانت منتج ثانوي لتخمير البيرة (شائع في المكملات)، فهي تحتوي على بقايا الشعير وليست آمنة لمرضى السيلياك.
متى يكون آمناً
- الملصق يقول "خميرة الخباز" أو "خميرة جافة نشطة" أو "خميرة فورية" أو "خميرة غذائية"
- خميرة البيرة تحمل ملصقاً صريحاً "خالية من الغلوتين" (مزروعة على وسط خالٍ من الغلوتين مثل سكر البنجر أو القصب)
- علامة الخميرة الغذائية هي Bob's Red Mill أو Bragg أو Anthony's — كلها معتمدة كخالية من الغلوتين
متى يجب تجنبه
- المكمل يحتوي على "خميرة بيرة" دون ادعاء خالٍ من الغلوتين
- المنتج عدة لتخمير البيرة أو يحتوي على خميرة تخمير مستهلكة
غير متأكد من منتج معين؟
GF Scanner تطبيق iOS يمسح الباركود وملصقات المكونات لاكتشاف الغلوتين خلال ثوانٍ. التطبيق مجاني للتنزيل، ويتضمن مسح باركود مجانيًا واحدًا ومسحًا نصيًا غير متصل لملصقات المكونات مجانيًا دائمًا، ويقدّم تجربة مجانية لميزات Pro الخاصة بمسح الباركود الإضافي والتحليل بالذكاء الاصطناعي. يعمل على الأطعمة المعبّأة حول العالم ويدعم 33 لغة.
تحميل مجانيالأسئلة الشائعة
هل الخميرة الغذائية خالية من الغلوتين؟
نعم. الخميرة الغذائية ("nooch") مزروعة على دبس خالٍ من الغلوتين وآمنة لمرضى السيلياك. العلامات التجارية الكبرى معتمدة كخالية من الغلوتين.
هل خميرة البيرة خالية من الغلوتين؟
ليس عادةً. خميرة البيرة غالباً منتج ثانوي لتخمير البيرة وتحتفظ ببقايا الشعير. خميرة بيرة معتمدة صراحةً كـ "خالية من الغلوتين" متاحة لكنها نادرة.