チョコレートはグルテンフリーですか?
純粋なチョコレートは本来グルテンフリーです — カカオ、ココアバター、砂糖、牛乳にはグルテンが含まれません。リスクは添加されるもの:大麦麦芽香料、クッキーやクラッカー片、シリアルベースのクリスプ、共有製造ラインでの交差汚染です。食べる前に必ずラベルで小麦、大麦、モルトの有無を確認してください。
安全な場合
- チョコレートが認証グルテンフリーである(Hu、Enjoy Life、Pascha、Alter Eco、Equal Exchange)
- 原材料がカカオ、ココアバター、砂糖、大豆レシチン、天然香料のみで、モルトを含まない
- 製品が混ぜ物のないプレーンなダーク、ミルク、またはホワイトチョコレートである
避けるべき場合
- バーに「クッキー片」、「グラハム」、「プレッツェル」、「ビスケット」、「ウエハース」が含まれる
- 原材料に「大麦麦芽(barley malt)」、「モルトエキス」、または「モルト香料」が記載されている
- ラベルに「小麦を含む可能性あり」または「小麦を扱う施設で製造」と警告されている
特定の商品について確認したいですか?
GF Scanner は、バーコードと原材料ラベルを数秒でスキャンしてグルテンを検出する iOS アプリです。無料でダウンロードでき、無料のバーコードスキャン 1 回と、原材料ラベルのオフライン文字スキャンをずっと無料で使えます。追加のバーコードスキャンと AI 解析は Pro 機能ですが、無料トライアルがあります。世界中のパッケージ食品に対応し、33 言語をサポートしています。
無料ダウンロードよくある質問
Hershey'sのチョコレートバーはグルテンフリーですか?
ものによります。Hershey'sのプレーンミルクチョコレートとプレーンKissesはグルテンフリー表示です。Cookies 'n Creme、Whoppers、Twix、Kit Katはすべて小麦を含みます。各SKUを確認してください — Hershey'sはGFリストを公開しています。
ダークチョコレートはグルテンフリーですか?
純粋なダークチョコレートはグルテンフリーです。ラベルを確認してください — 一部の高級ダークチョコレートにはモルトやクッキー片が加えられています。
ホワイトチョコレートはグルテンフリーですか?
はい、純粋なホワイトチョコレート(ココアバター、砂糖、牛乳)はグルテンフリーです。フレーバーホワイトチョコレートバーにはグルテンを含む混ぜ物が入っている可能性があります。